Tiro saliendo de un bloqueo indirecto
martes, febrero 06, 2007
OBJETIVOS:
- Salida del bloqueo indirecto, parada y tiro.
- Bloqueo tipo "Flex".
DESCRIPCIÓN:
Una fila en el centro (el primero sin balón), y dos bloqueadores en los postes bajos. El primero sale hacia canasta, cambia de dirección y aprovecha uno de los bloqueos para salir a tirar recibiendo del siguiente de la fila.
A partir de aquí el que ha bloqueado sale por el lado contrario recibiendo un bloqueo y tira.
ROTACIÓN
El que tira coge su rebote y va a la fila. El que pasa va a bloquear al mismo lado que ha pasado.
Publicado porPablo a las 8:13
Etiquetas: Ejercicios, tiro
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