ENTRADAS + 1X1
jueves, febrero 08, 2007
Tres filas como muestra el gráfico, en las bandas a la altura de la línea de ½ campo, una de ellas con balones, y en la banda a ¾ de campo. DESARROLLO: Se sale de la fila con balón para realizar una entrada, os de la fila contraria salen a por el rebote (como si se tratara de una rueda de entradas normal). El que ha hecho la entrada baja rápidamente a defender al primero de la tercera fila. El que rebotea sale botando hasta el círculo de ½ campo y al llegar al mismo pasa al primero de la tercera fila para que juegue un 1x1 contra el que hizo la entrada. El pase al atacante del 1x1 se hace obligadamente desde el círculo e ½ campo. ROTACIÖN: 1 a 2, 2 a 3, 3 a 1.
DISPOSICIÓN INICIAL:
Publicado porPablo a las 8:05
Etiquetas: Ejercicios